Jak sušit ovoce a bobuloviny
Sušení – jeden z nejstarších způsobů konzervování ovoce. Jeho výhodou je, že výsledkem jsou trvalé potraviny, které mohou být skladovány po dlouhou dobu s využitím… Číst dále »Jak sušit ovoce a bobuloviny
Změňte si včas zdravotní pojišťovnu
Změňte si včas zdravotní pojišťovnu Změnit zdravotní pojišťovnu lze jednou za rok ve dvou termínech, na jaře a na podzim. Nyní máte šanci si pojišťovnu… Číst dále »Změňte si včas zdravotní pojišťovnu
Objevte chuť hummusu
Hummus. Slovo, které nezní příliš lákavě, ale když ho ochutnáte, určitě si ho zamilujete. Jde totiž o jídlo pocházející už z dob Mezopotámie sloužící jako… Číst dále »Objevte chuť hummusu
Výkonný v posteli jako za starých časů
Cítíte, že už to v posteli nebývá takové jako v dřívějších dobách? Nemáte se vůbec proč stydět, s přibývajícím věkem je výskyt erektilních dysfunkcí naprosto… Číst dále »Výkonný v posteli jako za starých časů
Proč lidské tělo potřebuje vitaminy?
Slovo vitamin se skládá ze dvou slov: vita, což znamená život nebo nezbytný pro život, a amin, což jsou látky, které obsahují dusík. Původně se… Číst dále »Proč lidské tělo potřebuje vitaminy?
Toužíte po dokonalé postavě? Správně se stravujte a sportujte!
Každý z nás má jinak nastavený metabolismus, trávení a stravovací návyky. Chcete-li své tělo přivést k dokonalosti, nabrat svalovou hmotu, nebo se zbavit několika kilogramů… Číst dále »Toužíte po dokonalé postavě? Správně se stravujte a sportujte!
Jak promptně zatočit s celulitidou?
Vaše kůže se začíná podobat slupce od pomeranče? To je špatně! Nabízíme několik rad, jak zatočit s celulitidou. Stupně celulitidy! Stupeň 0 – celulitida je… Číst dále »Jak promptně zatočit s celulitidou?
Zdravé a správné hubnutí
Žijeme rychlou dobu. Nemáme čas se pořádně ani najíst. Jak chceme mít pak čas na zdraví? Omezení stravy nelze pokládat za zdravý rámec hubnutí. Častokrát… Číst dále »Zdravé a správné hubnutí
Správně běhat – správně dýchat
Podobně, jako by každý člověk měl vědět, jak správně sedět, měl by každý, kdo chce běhat, umět správně běhat. Základem je vzpřímené držení těla, natažená… Číst dále »Správně běhat – správně dýchat