Každý z nás má jinak nastavený metabolismus, trávení a stravovací návyky. Chcete-li své tělo přivést k dokonalosti, nabrat svalovou hmotu, nebo se zbavit několika kilogramů… Číst dále »Toužíte po dokonalé postavě? Správně se stravujte a sportujte!
Vaše kůže se začíná podobat slupce od pomeranče? To je špatně! Nabízíme několik rad, jak zatočit s celulitidou. Stupně celulitidy! Stupeň 0 – celulitida je… Číst dále »Jak promptně zatočit s celulitidou?
Žijeme rychlou dobu. Nemáme čas se pořádně ani najíst. Jak chceme mít pak čas na zdraví? Omezení stravy nelze pokládat za zdravý rámec hubnutí. Častokrát… Číst dále »Zdravé a správné hubnutí
Podobně, jako by každý člověk měl vědět, jak správně sedět, měl by každý, kdo chce běhat, umět správně běhat. Základem je vzpřímené držení těla, natažená… Číst dále »Správně běhat – správně dýchat
Co se týče stavby svalstva, mezi pohlavími byste těžko hledali rozdíly. Přesto, jsou cviky, kterým by se měly některé ženy vyhnout – je to velmi… Číst dále »Jak správně cvičit s činkami? Mají ženy cvičit jinak než muži?
Filtrační zařízení na principu reverzní osmózy nabízí efektivní způsob úpravy pitné vody. Máte možnosti si zakoupit moderní zařízení s membránou s filtrační schopností 0,0001 mikronů,… Číst dále »Reverzní osmóza – efektivní způsob úpravy pitné vody
Proč pít zdravou vodu snad není nutné ani připomínat. Dehydratace způsobuje bolest hlavy, myslete i na svůj zažívací systém. Pravidelné pití vody také snižuje až… Číst dále »Pořiďte si domácí úpravnu vody! Zdravá voda – základ vašeho zdraví