Sport

Doporučujeme rubriku Lyžařská škola

Chcete začít s hokejem? Brusle a hokejka jsou základ

V našich končinách patří hokej mezi nejoblíbenější zimní sporty. Pochopitelně, není se čemu divit, český hokejový tým se pravidelně na mistrovstvích světa umisťuje na předních příčkách. Pokud však nejste pouze fanouškem, ale plánujete hrát hokej rekreačně, neobejdete se bez základního vybavení, jako jsou brusle a hokejka. V následujících řádcích vám prozradíme, co všechno patří do

[ více zde ]

Dejte si do těla ve fitku Ostrava!

Udržovat se v kondici a hlídat si váhu je dnes spíše než luxusem nezbytností. V běžném životě se nám přirozeného pohybu až na výjimky moc nedostává, a jeho deficit se dříve či později začne projevovat. Tu nějakým tím nadbytečným kilogramem, tu nějakým tím nádechem a výdechem navíc při chůzi do schodů. Takže cvičte a budete zdraví

[ více zde ]

Jezdíte na koni? A s jakou helmou?

Žádného, ať již profesionálního či amatérského, jezdce na koni zřejmě není třeba upozorňovat, že na žádnou vyjížďku by neměl vyrazit bez ochranné přilby. Na základě jakých parametrů vybrat tu, která vaši hlavu skutečně ochrání? Každý pád z koně může mít fatální následky. Kvalitní, správně nasazená a upevněná jezdecká helma tomu zabrání. Už jen z tohoto důvodu jejímu výběru

[ více zde ]

Nová dimenze únikových her: Hrajte venku

Únikové hry jsou v kurzu už pěkných pár let. Kdo jich vyzkoušel více, ví, že jsou vlastně pořád dost podobné. Příběh sice může být jiný, ale úkoly se opakují. Čím více únikových her vyzkoušíte, tím jsou pro vás potom jednodušší, protože už přesně tušíte, kde hledat nápovědy, z čeho vyčíst kód a tak dále. Aktuálně

[ více zde ]

3 důvody, proč cvičit doma

Teď v létě všichni soustřeďujeme větší pozornost na svou postavu. Přece jen z ní odhalujeme víc, než jindy, a tak držíme diety, cvičíme. Ne všichni ale míří do fitness center, obzvlášť ti s více nadbytečnými kilogramy chtějí uniknout zvědavým pohledům sportovců a raději formují své tělo v pohodlí domova. V čem je takové cvičení lepší

[ více zde ]