ZDRAVÍ

Bolest zad trápí i děti – co za ní stojí?

Bolest zad patří k nejčastějším civilizačním chorobám. Trápí velkou část západní populace, a to včetně dětí. Podle odhadů se s ní potýká až dvě třetiny školou povinných. Mnozí si za ni ale mohou sami. Čím si škodí nejvíce? Nedostatek pohybu Děti prosedí každý den několik hodin v lavici. Po návratu ze školy však není situace

[ více zde ]

Selhala antikoncepce? Existuje nouzové řešení!

V dnešní době se ženy nespoléhají jen na kondom anebo na to, že si dávají při sexu pozor. Většina z nich se jistí antikoncepcí. V každém případě se může stát, že i hormonální pilulka selže. Říkáte si, co dělat, když není dítě v plánu? Naštěstí existuje tableta Afternor, která se užívá po nechráněném pohlavním styku

[ více zde ]

Žádný stres, žádné nervy

Zaměstnání, studium, nepořádné děti nebo třeba dopravní zácpa. Každý den se potýkáme s mnoha stresovými faktory. A pokud nepatříme k flegmatikům každým coulem, nevyhneme se určité nervozitě. Takové situace lze řešit několika způsoby. Můžeme například počítat do deseti, zhluboka se nadechnout a čekat, až se nám vrátí klid. Nebo, a to je v současné době

[ více zde ]

Pověsti o kávě

Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů napříč kontinenty. Mnoho lidí s ní začíná den, doplňují si pomocí ní energii nebo si ji vychutnávají po náročném dni. Jaká je však historie kávy? A jaké legendy ji provází? Příznivců lahodné chuti kávy jsou po celém světě miliony. Každý den si dopřávají kávu ve vybraných kavárnách či v

[ více zde ]

Co jíst a nejíst v těhotenství a při kojení?

V těhotenství a během kojení by maminky neměly jíst úplně jen to, na co mají chuť. Některé potraviny je potřeba omezit, příjem jiných naopak zvýšit, aby mělo miminko prostřednictvím organismu mámy dostatečný přísun potřebných živin. Těhotenství je obdobím, kdy je normální mít podivné chutě. Je běžné toužit třeba po rohlíku se šlehačkou. Během kojení tyto

[ více zde ]

Zubní kaz – co za ním stojí?

Zuby nám neslouží pouze ke kousání a rozmělňování potravy, ale představují také důležitý „reprezentativní“ prvek naší osobnosti. Pokud jsou zdravé, rovné a krásně bílé, tak se stávají tou nejkrásnější ozdobou a nic nám nebrání smát se od ucha k uchu. Většina z nás se však potýká s řadou problémů, které nám úsměv z tváře berou.

[ více zde ]