ZDRAVÍ

Jak mít krásné a zdravé zuby

Sníte o zdravých bílých zubech? Rádi byste se co nejlépe starali o kvalitu vašich zubů a hledáte užitečné tipy? My vám je dnes dáme rovnou čtyři! Díky nim se můžete těšit na zdravé, krásné a bílé zoubky, které vám bude každý závidět. 1. Prevence Nejdůležitějším krokem ke krásným zubům je prevence. Zubního lékaře je vhodné

[ více zde ]

Tipy na zdravou snídani podle fitness Danči

Snídáte? Jestliže ne, tak byste s tím měli začít. Snídaně vám probudí mozek a zajistí lepší postavu. Lidé, kteří se po probuzení nasnídají, totiž nemají takové nutkání celé dopoledne něco pojídat. Ne nadarmo se o snídani mluví jako o nejdůležitějším jídle dne. Odborníci vám rovněž potvrdí, že snídaně by měla být vydatná, zatímco odpoledne byste

[ více zde ]

Jaké jsou přínosy vitamínu D pro vlasy

Vitamin D je pro tělo velmi důležitý v mnoha tělesných procesech a jedním z nich je i cyklus růstu vlasů. Důležitým prostředkem, jak dosáhnout silného a hustého růstu vlasů, je zahrnout do své stravy potraviny bohaté na vitamín D a příjmat dostatečné množství slunečního záření. Při nedostatečném příjmu je vhodné příjmat tento vitamin ve formě doplňku

[ více zde ]

Odstranění znamének

Mateřská znaménka dnes nejsou vnímána jako „znaménka krásy“, jak tomu bývalo v dávných dobách, ale mohou být naopak hrozícím nebezpečím, pokud si pravidelně mateřská znaménka nenecháme vyšetřit dermatologem. Některá mateřská znaménka se také mohou na těle nacházet na tak nepraktickém místě, že je v mnoha případech lepší si znaménko nechat odstranit. Jaké jsou ty nejmodernější

[ více zde ]

Zinek významně působí na imunitní systém a hormonální procesy v těle

Lidské tělo za dobu průměrného lidského života (70 let) absorbuje přibližně 400 kilogramů zinku. Je to druhý nejhojnější minerál (po hořčíku) v lidském těle a jediným kovem, který se objevuje v produkci všech tříd enzymů. Zinek známe pod chemickým symbolem „Zn“, jedná se o měkký kov s lehkou tavitelností, který je přítomen v potravě, kde

[ více zde ]

Nepodceňujte vybavení domácích lékárniček

Aktuálním tématem, jež je v poslední době často skloňované v tuzemských médiích, je nedodržování bezpečnosti práce na pracovištích. S tím souvisí častá úrazovost a nemocnost, nezřídka se může jednat o ohrožení života. Přitom stačí tak málo. Dodržování zásad bezpečnosti práce, proškolený personál pro obsluhu techniky a strojů, případně pracovníci alespoň částečně zběhlí v poskytování pomoci.

[ více zde ]