ŽENY

Presentlist vám připomene narozeniny a doporučí dárek

Máte vždycky pocit obrovské úlevy, když odbudete narozeniny blízkého člověka, takže mu téměř rok nebudete muset kupovat žádný dárek? A také se vždy přesvědčujete, že příště začnete vybírat dárek s větším předstihem, a pak to zase nevyjde? Tak to jste úplně normální… Narozeniny a svátky jsou krásné, pokud jde o vaše vlastní. Slaví-li je někdo

[ více zde ]

Povzneste relaxaci na masáži ještě výše

Určitě jste si již minimálně jednou za život měli šanci užít ten dokonalý relax a uvolnění na masáži. Masáž je skvělou možností jak ze svého těla i duše odplavit stres a napětí, uvolnit se a nechat si profesionálním masérem či masérkou protáhnout a namasírovat všechny svaly tak, že si při odjezdu domů připadáte jako znovuzrození.

[ více zde ]

Jak mít krásné a zdravé zuby

Sníte o zdravých bílých zubech? Rádi byste se co nejlépe starali o kvalitu vašich zubů a hledáte užitečné tipy? My vám je dnes dáme rovnou čtyři! Díky nim se můžete těšit na zdravé, krásné a bílé zoubky, které vám bude každý závidět. 1. Prevence Nejdůležitějším krokem ke krásným zubům je prevence. Zubního lékaře je vhodné

[ více zde ]

7 tipů, jak udržet zdravý rodinný rozpočet

Celou jednu třetinu osob žijících v České republice položí na lopatky nečekaný výdaj ve výši 10 000 korun. Informuje o tom aktuální průzkum jedné známé úvěrové společnosti. Češi obecně málo spoří a rezervy si z nich tvoří jen pětina českých domácností. Argumentovat samozřejmě můžeme bezútěšnou ekonomickou situací, nízkými příjmy a vysokými výdaji. Ve finále ale dospějeme k názoru, že

[ více zde ]

Tipy na zdravou snídani podle fitness Danči

Snídáte? Jestliže ne, tak byste s tím měli začít. Snídaně vám probudí mozek a zajistí lepší postavu. Lidé, kteří se po probuzení nasnídají, totiž nemají takové nutkání celé dopoledne něco pojídat. Ne nadarmo se o snídani mluví jako o nejdůležitějším jídle dne. Odborníci vám rovněž potvrdí, že snídaně by měla být vydatná, zatímco odpoledne byste

[ více zde ]

Jaké jsou přínosy vitamínu D pro vlasy

Vitamin D je pro tělo velmi důležitý v mnoha tělesných procesech a jedním z nich je i cyklus růstu vlasů. Důležitým prostředkem, jak dosáhnout silného a hustého růstu vlasů, je zahrnout do své stravy potraviny bohaté na vitamín D a příjmat dostatečné množství slunečního záření. Při nedostatečném příjmu je vhodné příjmat tento vitamin ve formě doplňku

[ více zde ]