Dnes je: 18. 05. 2012
Poslední aktualizace: 08:08:04 PM GMT
Zdraví
MFK SYSTÉM – to je jedna z nejmodernějších metod fyzioterapeutické diagnostiky a terapie, která vychází z tradičních vyšetřovacích a terapeutických postupů, ale přidává využití informačních technologií. Za pomoci počítačového programu umožňuje systém MFK vizualizovat aktuální stav pohybového aparátu a najít souvislosti a příčinu problémů.
V posledních letech došlo k obrovskému nárůstu popularity golfu ve světě a také v naší zemi stoupl počet hráčů. S tím souvisí skutečnost, že se nyní v ordinaci často setkávám s golfisty, kteří mají nějaký zdravotní problém. Mezi nejčastější obtíže patří bolesti zad a také bolesti ramene. Dle statistik má až 80 % golfistů během své hrací kariéry nějaký vážnější zdravotní problém. Jak to tedy udělat, abychom byli mezi těmi šťastnými 20 %, kterým se vážné zranění vyhne? ¨
Jedním z nejčastějších poranění u sportovců je svalové zranění. Tyto úrazy vyžadují dlouhou léčbu a jsou zatíženy vysokým rizikem obnovení zranění po návratu zpět ke sportu. Vysoké riziko recidivy u tohoto úrazu je způsobeno několika faktory. Příčinou je nedostatečná délka léčby, protože místo zranění přestává bolet dříve, než je sval zcela zhojen a je dostatečně pevný.
Golf je překrásná hra, ale patří k ní také zranění. Až 40 procent amatérských a 60 procent profesionálních golfistů má během dvou hracích sezon nějaký zdravotní problém. Většina zdravotních obtíží u nich vzniká při špatně vedeném švihu, špatném postoji nebo při úderech holí do země. To se stává především amatérským golfistům. U profesionálních hráčů zranění vznikají spíše při chronickém přetěžování určité části těla.
Při každém sportu hrozí zranění a golf není výjimkou. Ve snaze zahrát co nejdelší odpal dochází často k přetěžování pohybového aparátu. Tyto problémy jsou markantní zvláště u začínajících golfistů ve středním a pozdějším věku. Často je švih nahrazován silou, a přitom trpí především horní polovina těla. Obdobně tomu bývá u golfistů samouků, kteří pokud si osvojí špatnou techniku odpalu, mohou si poškozovat a přetěžovat pohybový aparát. Dlouhodobě neřešený problém s technikou při golfu může vést k nevratným změnám na páteři, ramenech, loktech či zápěstích. Některé případy pak končí radikálním chirurgickým zákrokem či přímo skoncováním s golfem jako takovým.
Již v minulém čísle jsme psali, že nejčastějším zdravotním problémem u golfistů jsou bolesti zad. Tentokrát si podíváme na důvody těchto bolestí, jejich léčbu, důležitost rozcvičení před hrou a čeho se vyvarovat, aby nás záda nebolela.Tématem posledního článku série věnované problematice svalových dysbalancí a poruch pohybového aparátu jsou obtíže v oblasti krční páteře a šíje. Krční páteř je nejpohyblivější částí páteře, ale zároveň také úsekem, ve kterém se vyskytuje nejvíce funkčních poruch.
Minule jsme si ukázali, jaké poškození ramenního kloubu si mohou „přivodit“ golfisté například nesprávným či nedostatečným rozcvičením nebo změnou techniky švihu. Dnes se trochu podrobněji podíváme na rameno jako takové a jeho poruchy.
Strana 1 z 2
