 |
Vyvarujte se! Tak toho se určitě vyvarujte! Stoupněte si do hodně širokého postoje, ať máte velkou stabilitu, hodně pokrčte kolena a přeneste váhu do pat. Nebo si naopak stoupněte do velmi úzkého postoje s nataženýma nohama a mějte váhu ve špičkách. A podle toho, jak jste od míčku daleko (a nechce se vám to už měnit) ohněte nebo narovnejte záda, ať k míčku dosáhnete... Šíře postoje Pokud chcete těmito způsoby odpalovat míčky, nepřivodit si zranění a neublížit nikomu ve vašem širokém okolí, tak držíme palce! |
 |
Golfový švih je atletický pohyb a proto si na něj musíme připravit postoj tak, aby celé tělo mohlo pracovat plynule, aniž by ztratilo rovnováhu, tak, aby každá část vašeho těla mohla fungovat s druhou v průběhu celého švihu. Šíře postoje by měla být adekvátní holi, kterou právě odpalujete. Proto při švihu krátkou holí používejte užší postoj, kdy vaše rozkročení odpovídá šíři boků a při použití dlouhých holí mějte postoj (vnitřní strany chodidel) na šíři ramen.
|
 |
Vyvarujte se! Snad nikdo nemůže pochybovat o tom, že pokud nebude dobře mířit, těžko trefí určený cíl.Vyvarujte se tedy dobrému zamíření hole (úderové plochy) a těla na cíl. Uchopte rukama oba konce hole a přiložte si ji k ramenům či bokům. Pak si zkontrolujte, jak pěkně vám tělo míří na cíl. Také si můžete stoupnout za míček, na cíl si zamířit hlavou hole (kterou pak obejdete) a podle ní si zamíříte nohy. Poté zaujmete postoj, uchopíte hůl a pálíte úplně někam jinam. Jistě se tomu podivíte a v duchu si nadáváte, co jste při tom švihu zase vymysleli, proč to na rohožce létá přiměřeně rovně a sotva vyrazíte na hřiště... Vždyt´ to přece není možný! Mnozí golfisté, hlavně ti začínající a méně zkušení, si nedokáží ještě své znalosti přenést do své hry na hřišti. Mnozí mají zkreslené či mylné (nebo žádné) informace o přípravě na ránu a o míření samotném, a bohužel si i někteří hráči se středním handicapem (nenapadlo je o tom přemýšlet) myslí, že na cíl musí mířit tělem – nohy, boky, ramena. K té výše zmíněné rohožce, na níž stojíte u většiny ran stále stejně vůči vašemu pomyslnému cíli – někdy se podívejte, který to vlastně je! Bylo by báječné stát na té pomyslné rohožce i na hřišti... |
 |
Pamatujte si, že stojíte vždy rovnoběžně s cílovou linií, pomyslnou čárou, která spojuje cíl a míč – viz kolejnice na obrázku – na jedné stojíte, po druhé hrajete. Pamatujte si, že nejdříve míříte na cíl úderovou plochou, následně až podle ní si rovnáte nohy, boky a ramena. Pokud budete mířit jako dříve tělem na cíl, máte při každém úderu tzv. zavřený postoj, který vám při švihu brání ve správné rotaci a výsledkem je pull nebo slice. Tipy pro vás |
2. Vyvarujte se: dobrý postoj a zamíření
| Související články: |
|---|
|
